Liberar la culpa pintando, bailando, escribiendo, quemando, imaginando…
Liberar de mil maneras creativas como dinámica simbólica forma parte de mi propuesta de trabajo personal sobre la culpa.
Además del trabajo cognitivo, se requiere mucho trabajo emocional, dinámico, experiencial…
Porque vivir sin culpa es posible y te lo mereces.
La ilustración es de @artin_monik y es la representación creativa de su dinámica de despedida a la culpa.
Te invito a mi curso online “VIVIR SIN CULPA”. Un curso teórico-práctico en el que trabajaremos 5 semanas para liberarnos del sentimiento de culpa.
Enlace al curso aquí: https://www.psicologiaycrianza.com/vivir-sin-culpa
Mónica Serrano Muñoz
Psicóloga Humanista