Autoestima para todas
¿Te imaginas amarte siempre, sin condiciones?
Te imaginas…
- Apagar esa voz interna que te machaca
- Dejar de juzgarte, de criticarte y de sentir que no vales nada
- Terminar con la sensación continua de enfado y de mal humor
Sí, existe otra forma de relacionarte contigo misma.
Y si lo deseas, puedes:
- Elegir amarte, independientemente del momento de tu vida que atravieses
- Aceptarte tal y como eres
Te acompaño a descubrir la autoestima incondicional, ¿te atreves?
Bienvenida a la revolución del autoamor.
¿Te has parado a pensar en cómo te hablas a ti misma?
¿Qué te dice tu voz interior?
Esa voz es la expresión de tu amor hacia ti misma
Quizá es una voz comprensiva, amable, leal. La voz de quien siempre está de tu parte.
O quizá…
- Te reprocha lo que no haces bien como madre: “deberías jugar más con los niños”, “si te esforzaras más, sacarían mejores notas”, “no vuelvas a gritar, vas a crearles un trauma”.
- Te niega tener un rato de descanso o darte un capricho. Siempre considera que hay algo más importante en lo que invertir tu tiempo o dinero.
- Te exige complacer sin límites a tu familia, amigos o a tus superiores en el trabajo. Te amenaza con que, si no cumples sus expectativas, te dejarán de valorar y dejarás de ser aceptada.
- Te desprecia si tu imagen en el espejo no es la esperada, si no te esfuerzas para hacer deporte o para llevar una dieta saludable.
En definitiva, te maltrata.
¿Y si te atreves a amarte porque sí?
Lo sé, te asusta liberarte de la exigencia. Temes que sin ella no conseguirías esforzarte y sacar lo mejor de ti.
Crees que:
- No cuidarías de tu familia como te gusta hacerlo, serías peor madre
- Te invadiría la pereza y serías poco productiva
- Serías egoísta. No te portarías bien con las personas a las que quieres, se alejarían y te quedarías sola
- Dejarías de ser una buena trabajadora, decepcionarías a tus superiores
Te da miedo vivir sin presión, sin perfeccionismo y sin culpa. Sospechas que tu vida se volvería un caos.
Es normal, todas hemos crecido con esta creencia. “La letra con sangre entra”, ¿te suena?
Te invito a hacer una reflexión:
Imagina una vida sin juicios. Una vida en la que eliges desde la libertad y tomas decisiones sin miedo. Con responsabilidad y compromiso.
Imagina cambiar la perspectiva de:
“Yo soy valiosa cuando tengo éxito”
Por:
“Yo me amo incondicionalmente. (Y a veces tengo éxito y otras veces no)”
¿No sería una vida más plena, más feliz y llena de abundancia?
Yo creo que sí.
Algunas mujeres ya lo hemos experimentado.
¿Y sabes qué?
Entre una vida y la otra, solo hay un pequeño paso:
tu compromiso contigo misma
Revolucionemos el concepto de autoestima
Confía en ti.
Te acompaño en el proceso.
Este es el camino que recorreremos para para llegues a amarte incondicionalmente
He dividido el curso en dos bloques:
- El primero está destinado a entender el concepto de la autoestima incondicional y porqué es una forma más sana de amarnos.
- En el segundo vamos a poner en práctica esa nueva forma de relacionarnos con nosotras mismas desde el amor
