Hasta hace poco la piel se describía como un órgano de poca importancia cuya función era, principalmente, hacer de barrera con el exterior. Sin embargo, ya sabemos que esto no es así. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, ocupa unos 2 metros cuadrados y puede llegar a pesar hasta 5 … Leer más
Imagen de Charo Guijarro. charoguijarro.com En algunas ocasiones, a lo largo de la vida, nos encontramos con situaciones dolorosas o complicadas. Eso es así para todos. Por ello, algunos adultos consideran que es positivo para los niños enseñarles que la vida es dura cuanto antes. De este modo, creen que los niños … Leer más
Foto de Charo Guijarro. http://Charoguijarro.com/ Si lo pensamos con sinceridad, a veces hablamos a nuestros hijos peor que a nadie. Muchas veces, nos sorprendemos utilizando un tono muy despectivo, un mensaje totalmente carente de empatía, un reproche directo… que jamás dirigiríamos a otras personas. Habitualmente somos cuidadosas en la manera en que nos comunicamos con … Leer más
[sg_popup id=”1″][/sg_popup] El bienestar emocional es un pilar básico en la vida de toda persona. La sensación de felicidad, el optimismo, la gestión de duelos y la canalización de la ira son aspectos fundamentales de nuestra calidad de vida. De hecho, todos aspiramos a ser felices. De un modo u otro, nuestro deseo máximo … Leer más
La mayor parte de las personas tienen como objetivo vital ser felices. Aunque no sean conscientes de ello, ése es el objetivo último de casi todos. Algunas personas pueden considerar que su objetivo en la vida es tener mucho dinero, ser muy culto, tener muchos amigos, encontrar el amor, estar sano, etc. Pero todos estos … Leer más
En un post anterior comenzaba señalando la educación orientada a la complacencia que la mayoría de nosotras hemos recibido. Con ello me refería a la orientación a agradar siempre a los demás por encima de nuestros deseos y necesidades y cómo dicha orientación nos llevaba a no permitirnos expresar ciertas emociones desagradables o incómodas … Leer más
La mayoría de nosotras procedemos de crianzas y educaciones en las que se nos ha enseñado que hay que agradar siempre a los demás. Mantener a los demás satisfechos y contentos es más importante que cubrir las necesidades propias. Esta este aprendizaje de complacencia al otro tiene su reflejo en el terreno emocional. Puesto … Leer más
[sg_popup id=”1992″ event=”inherit”][/sg_popup] El acto de acompañar se define, en una de sus acepciones, como participar de los sentimientos de otra persona (RAE). Cuando percibimos que otra persona está triste o está experimentando malestar, si somos capaces de sintonizar afectivamente con ella, tenderemos a participar en cómo se siente, a acompañarlo. En condiciones normales, … Leer más
Rosalina Arenas Aguado, directora del espacio educativo respetuoso El Castillo relata en este post cómo fue el asesoramiento y formación que recibió por mi parte para emprender el su proyecto pedagógico: Mónica Serrano es el pilar fundamental que da solidez psicológica y pedagógica a nuestro centro. Gracias a ella el proyecto de El Castillo ha … Leer más
(Foto: Shutterstock) ¡Cuánto nos cuesta nombrar los genitales femeninos externos! Utilizamos diminutivos, apelativos “biensonantes”, palabras que no nos dan tanta vergüenza como su nombre real. Lo llamamos chichi, rajita, petete, culo de delante… Tenemos miles de maneras de evitar decir su nombre y, así, se lo nombramos a nuestras hijas. A simple vista puede parecer … Leer más
