Una de las falsas creencias que más violentan nuestras relaciones y toda nuestra vida en general es la que se basa en la idea de que para aprender o desarrollarse hay que sufrir, pasarlo mal o hacer un esfuerzo tremendo. En base a esta idea, nos boicoteamos la sensación de bienestar, de calma o de … Leer más
Una de las culpas más frecuentes es la culpa por comer, por no cumplir una dieta. El mandato patriarcal que controla el volumen de nuestros cuerpos nos impone una gestión restrictiva de lo que comemos y asocia una serie de valores morales negativos a quien no cumple con los estándares. Así, aparece la vergüenza por … Leer más
En mi trabajo como psicóloga me encuentro con un alto porcentaje de mujeres que se sienten muy culpables, especialmente en la maternidad. La culpa es un sentimiento complejo que se configura a partir de la comparación con criterios sociales éticos y morales. Nos sentimos culpables en función de estándares morales asociados. Por lo tanto, es … Leer más
Hay un tipo de manipulación muy sutil que se produce frecuentemente en algunas relaciones y que, a veces, es muy difícil de identificar tanto para el la emite como para el que la recibe. Se trata de depositar la culpa en el otro cuando de una falta de responsabilidad propia se trata. Por poner un … Leer más
La culpa es el acto de juzgarse a una misma desde un desdoblamiento: la que juzga y la juzgada. Esto nos lleva a una vivencia desintegrada de una misma, que nos impide hacernos responsables. Esta desintegración en la que me posiciono en la jueza y la juzgada, me lleva a un conflicto interno que, al … Leer más
El sentimiento de culpa asociado a poner límites en interacciones abusivas tiene su base en el juicio de valor establecido a la complacencia. Se atribuye un juicio de alto valor a la persona complaciente, siempre disponible, que prioriza los deseos y necesidades de los demás a los propios. Se atribuye un juicio de valor negativo … Leer más
¿Te sientes culpable cuando pones un límite a alguien que ye está molestando? ¿Te planteas que quizás le malinterpretaste o exageraste con tu reacción? Quizás tratas de entender al otro, de ser comprensiva, de no ser “malpensada”. Incluso puedes llegar a justificar su comportamiento y minimizar la ofensa. Entonces aparece la culpa, el límite que … Leer más
Un tema que surge mucho en consulta es la culpabilidad por no jugar con los hijos. Muchísimas mujeres se sienten culpables porque apenas juegan con sus hijos, no les apetece. Se sienten muy malas madres por ello. Y son muchas las que lo manifiestan. Estas mujeres lo pasan fatal, pues creen que deberían jugar con … Leer más
[sg_popup id=”1992″ event=”inherit”][/sg_popup] La culpa es el acto de juzgarse a una misma desde un desdoblamiento: la que juzga y la juzgada. Esto nos lleva a una vivencia desintegrada de una misma, que nos impide hacernos responsables. Esta desintegración en la que me posiciono en la jueza y la juzgada, me lleva a un … Leer más
[sg_popup id=”1992″ event=”inherit”][/sg_popup] El sentimiento de culpa aparece asociada a la percepción de que hemos hecho daño a otra persona, de que se le ha causado algún mal (intencionado o no). Es la conciencia de haber dañado a otra persona la que estimula el sentimiento de culpabilidad. El sentimiento culpa, asociado a la toma de … Leer más
