Formación online: El poder de la Introversión + 1 Sesión Individual
Formación online + 1 Sesión Individual
El poder de la Introversión
Curso de aceptación, empoderamiento y acompañamiento a la personalidad introvertida
€260,00
Description
Curso de aceptación, empoderamiento y acompañamiento a la personalidad introvertida
Vivimos en una sociedad donde se rinde culto a la extraversión, a la extrema sociabilidad, al “don de gentes”, a tener mil amigos y mil planes, a disfrutar de ser el centro de atención…
Sin embargo, hay muchas personas que no encajamos en esta manera de ser extravertida, abierta y extremadamente sociable, que no encajamos en ese “perfil alto”, que no somos el alma de la fiesta.
A priori, no deberá ser nada del otro mundo el hecho de que existan distintos tipos de personas, pero la realidad es que existe un marcado rechazo social a las personas más calladas, tranquilas, que prefieren pasar desapercibidas, que tienen unos pocos amigos…
Se les cataloga de raros, antipáticos, antisociales, frikis, egoístas, aburridos, amargados…
Cuando en realidad, simplemente son personas introvertidas.
EL PODER DE LA INTROVERSIÓN
Curso de aceptación, empoderamiento y acompañamiento a la personalidad introvertida
La introversión es un rasgo biológico de carácter, natural y normal, tanto que existe en otras especies (no humanas) y los individuos que poseen este rasgo tienen un papel fundamental en el desarrollo y conservación de su especie.
Precavidas, observadoras, investigadoras, reflexivas e innovadoras, las personas introvertidas son de esencial importancia para la evolución de la humanidad. Desarrolladoras y guardianas de la cultura y del saber, protectoras y conservadoras ante situaciones de peligro, creadoras creativas, pensadoras y pacientes.
Pero la sociedad moderna, esclava de la salvaje economía capitalista, solo ve a individuos apocados, que disfrutan de actividades tranquilas y en soledad, que no buscan ser el centro de atención y los estigmatiza con la losa de la debilidad, la enfermedad y el rechazo social.
A la sociedad actual, tal como está establecida, le interesa personas que necesiten alta dosis de estimulación, busquen actividades emocionantes contantemente, compitan por ser el centro de atención y, sobre todo, consuman, consuman ocio, servicios, bienes, experiencias.
Nada que ver con los sistemas neuronales del placer de los introvertidos, que se sacian más pronto, necesitan estimulación tenue y disfrutan en soledad o grupo pequeño. Flaco favor para la economía de la diversión y el ocio.
Y este rasgo, al ser biológico y tener un componente genético, no acompaña desde que nacemos, así que las niñas y los niños introvertidos sufren la presión social y el estigma desde edades muy tempranas. Esto deja huella, claramente.
Las niñas y los niños introvertidos crecen sintiendo que son raros, defectuosos, inferiores… Es el feedback que reciben de su entorno. Así, nos encontramos con personas con problemas de autoestima, sentimientos de inseguridad, elevada sensación de incomprensión y soledad…
Niñas que no quieren saludar a personas poco conocidas o hablar con ellas, que no juegan más que con uno o dos niños, que se abruman en una obra de teatro o lloran cuando les cantan cumpleaños feliz.
Bebés que se asustan con los ruidos, que no toleran estar en brazos de persona que no sean sus padres, que se muestran muy incómodos en reuniones familares.
Todo esto son características naturales de la introversión que la sociedad se empeña en catalogar de enfermedad, dificultad o desventaja.
Por todo ello urge formarse, conocer, profundizar en el mundo de la introversión, tanto si se es una persona introvertida, como si se es madre de una niña o un niño introvertido, como si e es profesional del ámbito de la educación o la salud.
Este curso es para ti si:
- Eres introvertida y quieres aceptarte y empoderarte.
- Tienes una hija o un hijo introvertido y quieres que crezca feliz, segura de sí misma y con buena autoestima.
- Trabajas acompañando a personas y quieres respetar a todas, a las introvertidas también
Con este curso aprenderás a:
- Conocer las características de la introversión en profundidad y de una manera amplia.
- Acompañar con respeto a las personas introvertidas (a ti misma también).
- Empoderarte o empoderar a otros en su introversión, dejando la necesidad de cambiar y ser de otra manera.
- Explicar a otras personas qué es la introversión y sensibilizar para la inclusión.
- Dejar de concebir la introversión como defecto y conocer su enorme potencial.
- Generar recursos personales para vivir cómoda y satisfecha en tu introversión y/o poder ayudar a otras personas introvertidas a lograrlo.
Hola, soy Mónica Serrano
Psicóloga y escritora, madre, hija, compañera y amiga. El conocimiento profundo de la introversión supuso un antes y un después en mi vida personal y profesional.
Desde entonces, he ayudado a muchas personas a aceptar e integrar su introversión en su vida y, sobre todo, a muchas madres a criar a sus hijos introvertidos con respeto y empoderamiento.
He publicado dos libros hasta el momento Recursos de Prevención de Agresiones Entre Iguales y Reflexiones de Psicología y Crianza Consciente.
Puedes leerme en www.psicologiaycrianza.com y en @monica.psicologiaycrianza
Vamos a trabajar en 8 unidades de contenido al que accederás de forma online.
El material del curso ha sido elaborado tras un profundo estudio de investigación y experiencial, con el objetivo de ayudar a personas introvertidas, madres de niñas y niños introvertidos y profesionales del ámbito de la educación y la salud a conocer el rasgo, romper con los prejuicios asociados al mismo y acompañar a las personas introvertidas a un desarrollo de su persona empoderado y pleno.
Asimismo, la formación pretende poner en relación a personas introvertidas y madres de niños introvertidos que puedan compartir y reconocerse en los grupos de interacción, pues el poder identificarse con personas similares es, en sí mismo, empoderante y sanador.
UNIDAD 1:
Bases biológicas de la introvesión
- Introversión y recepción de la estimulación
- Procesamiento de la información
- Hiperreactividad cerebral
- Actividad cortical y activación
- Sistemas cerebrales de placer
UNIDAD 2:
Introducción y desarrollo social (I)
- Energía social de la persona introvertida
- Selectividad de relaciones
- Habilidades sociales e introversión
- Necesidad de soledad y autonomía
- Capacidad de escucha
UNIDAD 3:
Introversión y desarrollo social (II)
- Resolución de conflictos e introversión
- Temor a hablar en público
- Protagonismo y relación con ser el centro de atención
- Diferencias entre introversión y timidez
- Rechazo a conversaciones e interacciones superficiales y tendencia al jucio.
UNIDAD 4:
Desempeño cognitivo
- Trabajo en solitario vs trabajo en equipo
- Creatividad e innovación
- Práctica deliberada y excelencia
- Dedicación plena
- Contextos acore con la personalidad.
UNIDAD 5:
Desarrollo emocional e introversión
- Relación entre rasgos emocionales, sensibilidad y alta demanda e introversión
- Comportamientos de riesgo e introversión
- Felicidad e introversión. Amabilidad
- Sensibilidad a la recompensa
- Acompañamiento emocional e introversión
UNIDAD 6:
Cultura y sociedad
- Cultura del consumismo y rechazo a la introversión
- Ocio introvertido
- El líder introvertido
- Pseudoextraversión
- Introversión y vida en pareja
UNIDAD 7:
Vida cotidiana
- Teoría del rasgo libre
- Límites e introversión
- Sensibilidad a premios y castigos
- Gestión de entornos de presión: escuela/trabajo
- La era de internet y la introversión
UNIDAD 8:
Empoderamiento introvertido
- Saber es poder. Conocer bien el rasgo y la trampa social
- Acompañar la práctica deliberada y la búsqueda de sentido autoconcordante
- Protección de la violencia social hacia los introvertidos
- Recursos de autodefensa y gestión
- Estrategias de compensación y escucha
Funcionamiento del curso
El curso está disponible AHORA. Puedes acceder a los Audios de forma Online. En ellos se trabajará un aspecto concreto sobre la introversión. Los audios son breves, para facilitar el seguimiento del material.
Nota: Cuando realices el pago, se te abrirá una página para que te inscribas con el email que quieres que te llegue el material del curso.
Te dejo las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre mis cursos.
¿Este curso es solo para madres?
Este curso es para todas las mujeres que deciden amarse.
Si tú eres una de ellas, es para ti.
¿Cuánto vale el curso en la moneda de mi país?
Puedes comprobarlo aquí.
¿Cómo funciona el curso?
Tendrás acceso al material de forma online y puedes hacerlo a tu ritmo.
Si has contratado sesiones individuales, me pondré en contacto contigo para que comencemos a trabajar juntas.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago se realiza a través de Paypal porque es una plataforma segura tanto para ti como para mí.
No es necesario que tengas una cuenta en Paypal. Solo necesitas una tarjeta bancaria.
¿Puedo obtener un certificado de participación?
¡Claro! Cuando finalices el curso envíame una memoria de las actividades y reflexiones que te propongo en el curso y te lo haré llegar.
¿Puedo pagar a plazos?
Si quieres pagar a plazos este curso, ponte en contacto conmigo en el link de más abajo para que te explique las condiciones.
¡Ojo! Ten en cuenta que esta modalidad incrementa los precios.
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¿Puedo pagar mediante transferencia bancaria?
No hay problema. Escríbeme para que te facilite los datos.
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Diploma
Si eres profesional y deseas obtener un diploma que acredite tu formación en Introversión, solo tendrás que presentar una memoria al final del curso y yo lo expediré.
Como psicóloga, recomiendo tus cursos a colegas de profesión además de a mujeres que deseen autoconocerse, trabajar en su autoestima y empoderarse. Me ayudaste a respetarme a mí misma y a mis tiempos, a escuchar mis necesidades y deseos y comencé a actuar con mayor libertad, intentando día a día liberarme de los prejuicios y de la culpa. Me ayudó mucho la libertad con la que se puede llevar a cabo la formación. No existen limitaciones en tiempo ni en forma y eso me pareció fundamental a la hora de contratarla ya que, si no, no hubiese podido hacerla.
Jimena Guevara
@psicologandmom
Con Mónica aprendí a escucharme, a aceptarme a mí misma, a entenderme y a caminar hacia delante a pesar de todo lo que me haya pasado en la vida. Aprendí a poner límites, a aceptar que otros no disfruten con ellos y a detectar cuando una persona debe ser apartada de mi vida por intentar sobrepasar constantemente estos límites. Estoy infinitamente agradecida.
María Alomar (Émue)
www.fitmaternity.net
Funcionamiento del curso
El curso está disponible AHORA. Tendrás acceso online a los Audios. En cada audio se trabajará un aspecto concreto sobre la introversión. Los audios son breves, para facilitar el seguimiento del material.
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