La culpa es un sentimiento bidireccional.
Sentir culpa va de la mano de la tendencia a juzgar a otras personas.
Liberarse de la culpa y orientarse a la responsabilidad implicará también dejar de juzgar a otros pero reconocer su responsabilidad.
La manera en que culpabilizamos a otros tiene mucho que ver en cómo nos culpamos a nosotras y viceversa.
En este vídeo reflexiono sobre ello.
Te invito a mi curso online “VIVIR SIN CULPA”.
Un curso teórico-práctico en el que trabajaremos 5 semanas para liberarnos del sentimiento de culpa.
Enlace al curso aquí: https://www.psicologiaycrianza.com/vivir-sin-culpa
Mónica Serrano
Psicóloga Humanista