Trátate bien. Deja de culpabilizarte

tratate bien

La culpa es el acto de juzgarse a una misma desde un desdoblamiento: la que juzga y la juzgada. Esto nos lleva a una vivencia desintegrada de una misma, que nos impide hacernos responsables. Esta desintegración en la que me posiciono en la jueza y la juzgada, me lleva a un conflicto interno que, al … Leer más

¿Has sido educada para complacer?

complacer

El sentimiento de culpa asociado a poner límites en interacciones abusivas tiene su base en el juicio de valor establecido a la complacencia. Se atribuye un juicio de alto valor a la persona complaciente, siempre disponible, que prioriza los deseos y necesidades de los demás a los propios. Se atribuye un juicio de valor negativo … Leer más

Sentir culpa tras establecer límites

límites y culpa

¿Te sientes culpable cuando pones un límite a alguien que ye está molestando? ¿Te planteas que quizás le malinterpretaste o exageraste con tu reacción? Quizás tratas de entender al otro, de ser comprensiva, de no ser “malpensada”. Incluso puedes llegar a justificar su comportamiento y minimizar la ofensa. Entonces aparece la culpa, el límite que … Leer más

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