Las emociones no son etiquetas que nos definen
Muchas personas viven con la idea inconsciente de que si sienten algo se acabarán convirtiendo en ello. Por ejemplo, si estoy triste acabaré convirtiéndome en una persona amargada, si siento fracaso acabaré convirtiéndome en una persona fracasada…. Concebimos nuestras emociones como etiquetas que nos definen y tratamos de buscar una coherencia entre lo que sentimos … Leer más
