Ejercicio práctico para identificar y rebatir nuestros pensamientos negativos
¿Cómo funciona nuestra mente? Nociones de pensamiento para una vida feliz Vamos a focalizarnos en conocer y analizar nuestro propio pensamiento y los procesos del mismo para detectar qué pensamientos pueden estar causándonos malestar, para tomar conciencia de ellos y poder rebatírnoslos, siguiendo el propósito de incrementar la propia sensación de felicidad. … Leer más